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- Favoriscono la salute delle ossa. I cetrioli contengono vitamina K, che rafforza il tessuto osseo e ne costituisce un elemento costitutivo. Un cetriolo contiene fino al 40% del valore giornaliero di vitamina K per il corpo umano.
- Rinfresca l’alito. L’ortaggio contiene sostanze fitochimiche e acqua, quindi è in grado di fornire freschezza al cavo orale.
- Aiuta a perdere peso più velocemente. Grazie al loro contenuto d’acqua, i cetrioli sono molto sazianti, quindi mangiandoli si ottiene una sazietà a lungo termine.
- Aiutano a evitare la stitichezza. Le verdure contengono una grande quantità di fibre e acqua, quindi aiutano a evitare la stitichezza.
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